Ma philosophie

Donnez du temps à votre vie

tout en l'améliorant

Mes ingrédients pour une bonne séance :

Prenez une pincée de folie, ajoutez un soupçon de courage et un brin de motivation, assaisonnez le tout avec une touche de bonne humeur

et une note de sourire et vous obtiendrez un moment bénéfique pour votre santé, votre corps et votre esprit.

Je vous prépare des séances d'une heure ou de trente minutes denses, intenses, pensées et optimisées pour vous apporter ce coup de boost et ce gain de performance qui vous fera du bien à court, moyen et long termes.

Ne vous inquiétez pas, je suis toujours attentive à votre évolution, à votre ressenti et sais adapter en temps réel le contenu de mes cours au plus près de votre forme du moment.

Pourquoi moi ?

Convient aux sportifs
débutants comme aux confimés

Planning

flexible

Entretiens

individuels

Techniques
avancées

Résultats 

à la clés

Coach 

professionnelle

Fitness